Химическая диета Усама Хамдий на 4 недели: способы, отзывы и результаты

 

Краткая информация

Тип диеты: Строгая

Длительность: 4-6 недель

Возможно сбросить: 10-30 кг

Что можно есть:

Этот способ похудения создан доктором Усама Хамдий. Первоначально он предназначалась для снижения веса больных сахарным диабетом, так как диета воздействует на процессы метаболизма в организме.

Химическая диета Усама Хамдий рассчитана на 4 недели. В крайнем случае разрешено продлить ее еще на 2 недели, но не дольше. За это время уходит от 10 до 20 кг веса. Причем, чем выше первоначальный вес, тем эффективнее похудение.

Варианты химической диеты профессора Усама Хамдий

Яичная диета Усама Хамдий получила такое название, потому что основным продуктом на месяц становятся яйца. Их едят ежедневно на завтрак, а иногда еще и на ужин. Большое количество белка обеспечивает питательность диеты и отсутствие голода. Рацион разнообразный, поэтому соблюдать ее легко. Но когда присутствует аллергия на куриное яйцо, его заменяют творогом.

химическая диета усама хамдий на 4 недели

Творожная диета Усама Хамдий более безопасна, но рацион в ней не такой разнообразный. Поэтому более распространен первый вариант. Но перед применением такого способа похудения все равно нужно проконсультироваться с врачом, так как запрещена такая диета беременным и кормящим женщинам, людям с заболеваниями мочевыделительной системы и ЖКТ, а также при наличии аллергии.

Положительный результат химической диеты Усама Хамдий можно объяснить особенностями ее действия. Большое количество белка и пониженное содержание жиров и углеводов в пище. Из-за этого организм переходит в другой режим потребления энергии, расходуя собственные жировые запасы.

Правила соблюдения химической диеты Усама Хамдий на 4 недели

Химическая диета профессора Усама Хамдий считается очень строгой. Нельзя отступать от рекомендуемого рациона, добавлять или убирать продукты. Не разрешается даже менять местами обед с ужином.

Если же пациент совершил ошибку, ему придется начинать все сначала, с первого дня.

Кроме этого, есть еще несколько правил соблюдения диеты:

  • овощи нужно варить, можно добавлять соль, а из приправ – чеснок и лук;
  • исключаются жиры, растительные и животные масла;
  • ужинать нужно за 2 часа до сна;
  • если ощущается сильный голод разрешено перекусить: можно съесть огурец или морковку;
  • выходить из диеты нужно постепенно: некоторое время ограничивать себя в сладостях, хлебобулочных изделиях и высококалорийных продуктах.

химическая диета усама хамдий отзывы врачей

Преимущества химической диеты Усама Хамдий для похудения

Созданная для помощи диабетикам, химическая диета Усама Хамдий на 4 недели быстро завоевала популярность. Ею с успехом пользуются здоровые люди, желающие сбросить вес.

Ведь этот способ похудения имеет много достоинств:

  • он питательна и содержит разнообразные продукты, поэтому хорошо переносится, не вызывая усталости и чувства голода;
  • часто результаты можно наблюдать уже в первые дни применения диеты, некоторые люди отмечают, что вес уходит по 1 кг за день;
  • после окончания диеты ее результат остается надолго, если питаться правильно, лишний вес не возвращается;
  • диета обеспечивает человека необходимыми питательными веществами, поэтому не нужно дополнительно принимать витамины.

Недостатки химической диеты профессора Усама Хамдий

Но этот способ похудения нравится не всем.

Кроме того, что применять его можно только здоровым людям среднего возраста, диета имеет еще несколько недостатков:

  • она очень длительная, не все выдерживают ограничения в питании так долго;
  • она очень строгая, отступление от рекомендованного режима питания сводит на нет все результаты;
  • химическая диета профессора Усама Хамдий не нравится людям, которые привыкли мало есть белковой пищи.

Химическая диета Усама Хамдий отзывы врачей и результаты

химическая диета усама хамдий результаты

Несмотря на то, что об этом способе похудения известно еще мало, химическая диета «Усама Хамдий отзывы имеет в основном положительные.

Люди отмечают, что соблюдать ее легко, а вес действительно уменьшается. Негативные отклики бывают только от тех, кому диета не подошла. Например, человек не учел противопоказаний или не смог четко выполнять все инструкции. Но в основном даже отзывы врачей о химической диете Усама Хамдий отмечают ее эффективность.

Каждому, чей вес сильно превышает норму, стоит проконсультироваться с врачом о применении этого способа похудения. Если вы пробовали соблюдать эту диету, оставьте свои отзывы.

Если Вам понравилась диета поделитесь ей с друзьями:
Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *